FAQ Hypnose
Réponses à Vos Questions Essentielles. Prix, Séances, Efficacité, Comparaisons
L’expertise d’hypnose depuis plus de 15 ans de Kevin Ramchurn, Hypnothérapeute. Ses hypnothérapies et séance hypnose lui vaut d’être régulièrement sollicité par les grands médias.
Prix et Modalités des Séances
Combien coûte une séance d’hypnose ?
Les tarifs varient selon l’expérience du praticien et la région. En moyenne :
Séance individuelle : 110 €
Forfaits (5 séances) : 500 € (tarifs dégressifs)
Entreprises/groupes : devis sur mesure (à partir de 500 €/session).
Les séances sont-elles remboursées ?
L’hypnose n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale.
Combien de séances sont nécessaires ?
Problèmes ciblés (stress, sommeil) : 1 à 3 séances
Problématiques complexes (perte de poids, traumatismes) : 3 à 10 séances espacées de 10 à 15 jours.
Suivi de maintenance : 1 séance trimestrielle si nécessaire.
Séance en présentiel ou à distance ?
Les deux formats sont efficaces. L’hypnose à distance (visio) convient particulièrement pour les suivis ou les personnes éloignées
Efficacité et Fonctionnement
Comment fonctionne l’hypnose ?
L’hypnose induit un état de conscience modifié pour accéder à l’inconscient et reprogrammer des schémas (habitudes alimentaires, gestion du stress)
Est-ce que l’hypnose fonctionne pour maigrir ?
Oui, elle agit sur les comportements alimentaires compulsifs et la gestion des émotions. Les études montrent une perte moyenne de 2 kg/mois chez les personnes motivées
Pourquoi l’hypnose ne marche pas sur tout le monde ?
L’efficacité dépend de :
La motivation du patient
La relation de confiance avec le thérapeute
L’adhésion aux suggestions pendant la séance
Est-ce que l’hypnose fatigue ?
Non, la plupart des patients ressentent une détente profonde post-séance. Une légère somnolence peut survenir, mais disparaît rapidement
Comment savoir si je suis réceptif à l’hypnose ?
Tout le monde est réceptif, mais l’intensité de la transe varie. Un test simple : si vous êtes capable de vous perdre dans un film ou un livre, vous êtes hypnotisable
Comparaisons avec d’Autres Méthodes
Hypnose ou EMDR ?
EMDR : Spécialisé dans le traitement des traumatismes par mouvements oculaires.
Hypnose : Plus polyvalente (stress, addictions, performance)
Hypnose ou sophrologie ?
Sophrologie : Exercices de respiration et visualisation en pleine conscience.
Hypnose : Travail plus profond sur l’inconscient
Hypnose ou méditation ?
Méditation : Pratique autonome pour la pleine présence.
Hypnose : Guidée par un thérapeute pour résoudre un problème spécifique.
Hypnose ou psychothérapie ?
Psychothérapie : Analyse des causes conscientes (ex : TCC).
Hypnose : Cible les automatismes inconscients
Hypnose ou acupuncture ?
Acupuncture : Stimulation physique des méridiens.
Hypnose : Action psychologique sur les schémas mentaux.
Applications et Limites
Que soigne l’hypnose ?
Stress, anxiété, insomnie
Addictions (tabac, alcool)
Douleurs chroniques
Troubles alimentaires (grignotage compulsif)
Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?
Pour agir sur les causes inconscientes d’un problème, sans médicament, avec des résultats durables
Hypnose et magnétisme/Reiki : quelles différences ?
Magnétisme/Reiki : Approches énergétiques.
Hypnose : Méthode scientifiquement validée basée sur la suggestion
Cas Particuliers
L’hypnose est-elle efficace pour les enfants ?
Oui, particulièrement pour les phobies scolaires, l’énurésie ou la gestion des émotions
Peut-on utiliser l’hypnose en complément d’un traitement médical ?
Oui, en accord avec votre médecin. Elle ne remplace pas un suivi médical mais le complète
Pourquoi l’hypnose a-t-elle le pouvoir de nous changer ?
Elle agit directement sur l’inconscient, où sont stockés 90 % de nos automatismes et mémoires
Résultats et Témoignages
Quand voit-on les résultats ?
Immédiats : Détente, meilleur sommeil dès la 1ère séance.
Durables : Changements comportementaux en 4 à 8 semaines
Témoignage perte de poids
« J’ai perdu 8 kg en 4 mois sans régime, juste en travaillant sur mes compulsions grâce à l’hypnose »
Contre-indications et Précautions
L’hypnose est-elle dangereuse ?
Non, à condition de consulter un professionnel certifié. Contre-indiquée en cas de psychose non stabilisée.
L’hypnose peut-elle réveiller des traumatismes ?
Non l’hypnose peut aider des victimes de stress traumatique à mieux vivre la situation
