Ton programme à vie
Ceci est un aperçu de ton programme qui contient 40 Coaching vidéos et audios.
Grâce aux séances d’auto hypnose que tu peux écouter quand tu le souhaites, nous allons activer toutes tes ressources inconscientes afin de dépasser ta problématique actuelle qui t’empêche d’avancer !
Tu ne peux pas avancer sereinement si tu continues à traîner des boulets de ton passé : nous allons travailler dessus pour t’alléger et avancer aujourd’hui sur ton objectif de poids !
À ce stade tu auras déjà fait un bon en avant mais il pourrait encore exister des freins qui t’empêchent de t’accomplir : nous les identifierons et les éliminerons !
Il y a deux points de focus possibles : soit tu te concentres sur ton problème soit tu te concentres sur ta réussite. Ce sont deux façons différentes de fonctionner mais qui ne t’apporteront pas les mêmes résultats. À ton avis, quel focus allons-nous choisir ?
Une fois que tu seras « chargé à bloc », nous allons enclencher concrètement tes prises d’action !
La motivation est quelque chose qui fluctue : nous allons la travailler par hypnose et mettre en place des stratégies pour qu’elle reste à Haut Niveau durant ton parcours et jusqu’à l’atteinte du poids que tu désires !
Tu peux avoir le meilleur plan alimentaire sous les yeux, si tu ne parviens pas à avoir la maîtrise sur tes pensées et sur tes émotions, tôt ou tard, ta problématique de poids ressurgira : nous allons mettre en place des mécanismes pour te redonner du contrôle dessus.
Je t’ai créé un dossier où tu pourras retrouver tous tes audios d’auto hypnose téléchargeables pour les écouter à ton rythme. Attention, respecte la chronologie du programme : c’est important pour ne pas brûler les étapes, mais rassure-toi tout est bien indiqué.
Tu trouveras dans ce dossier, une conférence vidéo animée par une diététicienne et que nous avons organisée uniquement pour ce programme, et qui reprend toutes les bases de la diététique et des astuces pour composer tes repas.
Tu trouveras dans ce dossier, une conférence vidéo animée par une coach sportive et que nous avons organisée uniquement pour ce programme, et qui reprend les bases de l’activité physique, les bonnes postures pour ne pas se blesser et des astuces pour faire cela à domicile.
